Step&Shape – trening ogólnorozwojowy modelujący sylwetkę

Power2Fit - my mamy moc!Step&Shape – trening ogólnorozwojowy modelujący sylwetkę

STEP&SHAPE to zajęcia dla rozpoczynających przygodę ze stepem, na których nauczysz się podstawowych kroków oraz stopniowo wejdziesz w świat choreografii. Step świetnie kształtuje przede wszystkim nogi i pośladki, jak wchodzenie po schodach, tylko dużo fajniejsze! :) Proste, nieskomplikowane choreografie w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi modelują sylwetkę i przyspieszają spalanie kalorii. Ponadto, pozytywnie wpływają na wzmocnienie układu krążenia i mięśniowego. W zgrabnym ciele,  zdrowy duch, czyli step&shape!

Share This