ABT – trening modelujący i wyszczuplający

Power2Fit - my mamy moc!ABT – trening modelujący i wyszczuplający

ABT to trening skupiający się na wymodelowaniu i wyszczupleniu dolnych partii ciała – brzuch, pośladki i uda. W skład zajęć wchodzi: rozgrzewka oparta na prostych krokach, część właściwa złożona z zestawów ćwiczeń kształtujących i wzmacniających pośladki, brzuch i uda, oraz końcowy stretching. Duża liczba powtórzeń i odpowiedni dobór ćwiczeń przyczyniają się do wysmuklenia i ujędrnienia dolnych partii ciała. Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Share This